Эллипс/бег
Всем привет!Как вы? Надеюсь, субботний день проходит замечательно))Сообщество читаю не очень давно. Интересно, познавательно.Народился такой вот вопрос. Я с декабря месяца занимаюсь на эллиптическом тренажере. Сначала еле-еле 12 минут выжимала, теперь дошла до практически 20. Эти занятия сопровождаются йогой, растяжкой. Чередуются с силовыми (нагрузка умеренная). Через какое-то время у меня будет долгая поездка в прекрасное […]
Январь 24, 2010
Tags: Эллипс Posted in: Uncategorized 
2 Comments